olahraga pagi

Olahraga pagi, seperti jalan kaki, yoga, atau bersepeda ringan, dapat meningkatkan aliran darah dan membantu lansia menjaga kesehatan jantung. (Sumber : Pixabay/Mabel Amber)

10 Manfaat Rutin Olahraga Pagi untuk Kesehatan Lansia, Lengkap Contohnya!

8 Rekomendasi Olahraga Pagi untuk Penderita Diabetes dalam Mengelola Gula Darah

Sehat 26 Jun 2024, 09:00 WIB

Ilustrasi - Olahraga pagi sangat baik dalam mengelola gula darah bagi penderita diabetes. (Sumber : Freepik.com/@senivpetro).

10 Rutinitas Sehat Pagi Hari yang Biasa Dilakukan Orang Sukses

Life 23 Mei 2024, 07:00 WIB

Ilustrasi. Manfaat Olahraga Pagi, Bisa Menurunkan Berat Badan (Sumber : Freepik)

7 Jenis Olahraga Ini Bisa Dilakukan di Rumah, Cocok Buat yang Males ke Luar

Sehat 09 Jun 2023, 08:00 WIB

Inilah beberapa jenis olahraga yang bisa dilakukan di dalam rumah sehingga cocok untuk kamu yang tidak sempat atau tidak punya waktu meninggalkan rumah | Foto: iStock

Sederet Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Bisa Meningkatkan Stamina Tubuh

Sehat 04 Feb 2023, 06:30 WIB

Ilustrasi. Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Bisa Meningkatkan Stamina Tubuh (Sumber : Freepik)

Ingin Turun Berat Badan? Yuk, Rutin Jalan Kaki Setiap Hari!

Life 30 Jan 2023, 05:15 WIB

Ilustrasi. Rutin Jalan Kaki untuk Turunkan Berat Badan (Sumber : pixabay.com)

Ingin Harimu Makin Semangat? Coba Awali Pagi Hari dengan 5 Aktivitas Ini

Life 07 Des 2022, 05:45 WIB

Ilustrasi Olahraga Pagi. | Foto: Pixabay

Terpopuler

Bendungan Cikolawing Terdampak Proyek Tol Bocimi, Warga Cibadak Sukabumi Mengeluh

Bendungan Cikolawing Terdampak Proyek Tol Bocimi, Warga Cibadak Sukabumi Mengeluh

Pemilik Toko Pertanyakan Izin Lapak yang Menjamur di Jalan Kapten Harun Kabir Kota Sukabumi

Pemilik Toko Pertanyakan Izin Lapak yang Menjamur di Jalan Kapten Harun Kabir Kota Sukabumi

Wali Kota Sukabumi: Dana Wakaf Capai Rp 1 Miliar Lebih, Disalurkan untuk Masyarakat

Wali Kota Sukabumi: Dana Wakaf Capai Rp 1 Miliar Lebih, Disalurkan untuk Masyarakat

Perseteruan Hotel Anugrah Sukabumi Dengan Tamu Hotel Didenda Rp1 Juta Masih Belanjut

Perseteruan Hotel Anugrah Sukabumi Dengan Tamu Hotel Didenda Rp1 Juta Masih Belanjut

Dampak Proyek Tol Bocimi, Lalu Lintas Nagrak-Cibadak Bakal Dialihkan

Dampak Proyek Tol Bocimi, Lalu Lintas Nagrak-Cibadak Bakal Dialihkan