#olah raga lari pagi
Sehat24 Januari 2025, 08:00 WIB

7 Manfaat Lari Pagi untuk Menjaga Sistem Imun Tubuh, Yuk Lakukan!

Dengan lari pagi yang konsisten, tubuh akan lebih kuat melawan penyakit dan terasa lebih bugar.
Ilustrasi. Manfaat Lari Pagi untuk Menjaga Sistem Imun Tubuh, Yuk Lakukan (Sumber : Pexels/TirachardKumtanom)
Sukabumi18 Januari 2025, 23:13 WIB

5 Tempat Jogging Nyaman Di Sekitar Kota Sukabumi untuk Menjaga Kesehatan

Bagi warga Sukabumi yang ingin menikmati manfaat olahraga ini, berikut adalah delapan tempat jogging yang nyaman dan cocok untuk meningkatkan kesehatan:
Rekomendasi tempat jogging yang ada di sekitar Kota Sukabumi | Foto : Istimewa
Tips14 Juli 2024, 08:30 WIB

Tips Menyiapkan Lari Pagi yang Berkualitas di Hari Minggu

Daripada menghabiskan waktu dengan bermalas-malasan, olahraga ringan di hari Minggu dapat menjadi pilihan untuk menghilangkan stres serta memulihkan kesehatan dan kebugaran.
Tips Menyiapkan Lari Pagi yang Berkualitas di Hari Minggu (Sumber : Pexels/JuliaLarson)
Sukabumi14 Juli 2024, 07:01 WIB

4 Tempat Menikmati Lari Pagi dengan Suasana Pegunungan di Sukabumi

Jika Anda bosan dengan rute lari pagi di sekitar komplek rumah atau lapangan kota, ada beberapa tempat di Sukabumi yang menawarkan suasana pegunungan yang segar dan menenangkan.
Ilustrasi lari pagi dengan suasana pegunungan di Sukabumi | Foto : Pixabay