#mood
Life06 Mei 2024, 10:00 WIB

Hanya dalam Waktu 10 Menit! Cara Meningkatkan Mood yang Ampuh dan Cepat

10 cara yang terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan mood Anda dalam 10 menit atau kurang.
Ilustrasi. Tersenyum | 10 cara yang terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan mood Anda dalam 10 menit atau kurang. (Sumber : pixabay.com/@Pexels)
Food & Travel29 Maret 2024, 07:00 WIB

10 Rekomendasi Makanan untuk Memperbaiki Mood dan Mengurangi Stres

Meskipun makanan dapat memengaruhi mood, penting juga untuk mengimbanginya dengan pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif untuk menjaga kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan agar tidak stres.
Cokelat. Rekomendasi Makanan untuk Memperbaiki Mood dan Mengurangi stres (Sumber : YouTube Home Cooking Adventure)
Life02 Agustus 2023, 13:30 WIB

8 Manfaat Menangis untuk Kesehatan Mental, Cara Seseorang Melepaskan Emosi

Inilah Sederet Manfaat Menangis untuk Kesehatan Mental, Salah Satu Cara Seseorang Melepaskan Emosi. Apakah kamu termasuk tipe yang suka menangis?
Ilustrasi. Manfaat Menangis untuk Kesehatan Mental, Cara Seseorang Melepaskan Emosi (Sumber : Pexels/Kat Smith)
Life10 Juli 2023, 13:30 WIB

Penelitian: Melihat Wajah Pria Tampan Berdampak Positif untuk Otak

Menurut penelitian, memandang wajah pria tampan bisa meningkatkan daya ingat dan memotivasi diri sendiri.
Ilustrasi. Pasangan | Penelitian: Melihat Wajah Pria Tampan Berdampak Positif untuk Otak (Sumber : pixabay.com)