#minum teh sebelum tidur
Sehat21 Februari 2025, 10:46 WIB

10 Manfaat Minum Teh Sebelum Tidur untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Minum teh sebelum tidur bukan hanya kebiasaan yang menenangkan, tetapi juga dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan yang signifikan.
Ilustrasi manfaat minum teh sebelum tidur (Sumber: pexels.com/@cottonbro studio)