#minum susu sebelum tidur
Food & Travel17 Mei 2024, 21:00 WIB

Bantu Anak Tumbuh Tinggi, 6 Manfaat Rutin Minum Susu di Malam Hari

Dengan mengintegrasikan kebiasaan minum susu di malam hari, anak dapat memperoleh manfaat gizi dan kesehatan yang signifikan. Kebiasaan minum susu ini akan mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak secara optimal.
Ilustrasi. Manfaat Rutin Minum Susu di Malam Hari (Sumber : Freepik/@freepik)
Food & Travel07 Juli 2023, 20:00 WIB

6 Rekomendasi Makanan dan Minuman Untuk Tidur Nyenyak, Susu hingga Pisang

Beberapa orang memiliki mengkonsumsi makanan dan minuman tertentu yang bisa membantu tidur nyenyak. Mayoritas meminum susu agar bisa tidur nyenyak.
Ilustrasi. Susu | Rekomendasi Minuman Sebelum Tidur (Sumber : pixabay.com/@1195798)