#meredakan emosi
Life23 Juli 2024, 07:30 WIB

Jangan Marah-marah! Ini 12 Cara Meluapkan Emosi dengan Sehat

Jika merasa kewalahan oleh emosi, berbicara dengan psikolog, konselor, atau terapis dapat memberikan dukungan dan strategi yang lebih mendalam.
Ilustrasi. Emosi. Tips Meluapkannya dengan Cara yang Sehat (Sumber : Pexels/YanKrukau)
Life28 April 2024, 12:00 WIB

10 Tips Jitu Meredakan Emosi Agar Makin Sabar dan Terkendali

Artikel ini akan membahas beberapa strategi praktis untuk mengelola dan meredam emosi yang sedang memuncak, sehingga kita dapat tetap tenang dan terkendali dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan.
Ilustrasi. Lonjakan Emosi. Sumber : pixabay/noone09