#menurunkan kolesterol tinggi
Sehat31 Juli 2024, 07:00 WIB

5 Olahraga yang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah

Berikut beberapa rekomendasi olahraga yang mampu menurunkan kadar kolesterol tubuh. Selalu jaga kesehatan dan melakukan pola hidup sehat ya Updaters!
Ilustrasi. Rekomendasi Olahraga yang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol dalam Darah (Sumber : Freepik/@freepik)
Food & Travel28 Mei 2024, 08:00 WIB

10 Rekomendasi Makanan Rendah Kalori untuk Penderita Kolesterol

Dengan memilih makanan yang rendah kalori dan kaya nutrisi, penderita kolesterol tinggi dapat menjaga kesehatan jantung dan mengelola kadar kolesterol dengan lebih baik.
Acar Sayur Kuning. Rekomendasi Makanan Rendah Kalori untuk Penderita Kolesterol | Foto: YouTube/Simple Rudy TV
Life17 Mei 2024, 13:30 WIB

7 Gaya Hidup Sehat untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi, Lengkap Menu Makan Sehari!

Dengan mengikuti langkah-langkah gaya hidup sehat, Anda dapat mengurangi kadar kolesterol tinggi secara signifikan dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
Ilustrasi. Menu Makan Sehat. Gaya Hidup yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi. (Sumber : Pexels/FoodieFactor)