#menurunkan kadar gula darah
Sehat27 Juni 2024, 12:30 WIB

5 Makanan Superfood untuk Mengendalikan Gula Darah dan Mencegah Diabetes

Salah satu cara mengontrol gula darah adalah dengan memikirkan kembali kebiasaan makan.
Ilustrasi. Superfood. Makanan untuk Mengendalikan Gula Darah Tinggi (Sumber : Pexels/RDNEStockProject)
Life27 Juni 2024, 07:00 WIB

10 Contoh Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Olahraga meningkatkan sensitivitas insulin, membantu tubuh menggunakan glukosa lebih efektif sehingga termasuk rutinitas sehat untuk menurunkan kadar gula darah tinggi dalam tubuh.
Ilustrasi. Makan Sehat. Contoh Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi (Sumber : Pexels/PolinaTankilevitch)
Sehat26 Juni 2024, 17:15 WIB

6 Manfaat Jalan Kaki Cepat Untuk Penderita Diabetes, Turunkan Kadar Gula Darah

Salah satu olahraga atau aktivitas fisik sederhana yang bisa dilakukan oleh penderita diabetes adalah jalan kaki cepat. Karena jalan kaki cepat gerakannya mudah, namun membakar cukup banyak kalori.
Ilustrasi Jalan kaki cepat memiliki banyak manfaat untuk penderita diabetes (Sumber : Freepik.com/@master1305)
Sehat26 Juni 2024, 12:30 WIB

Di Rumah Saja, Ini 8 Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami Tanpa Konsumsi Obat

Kebiasaan tidur yang buruk dapat meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan berat badan, sehingga memengaruhi gula darah.
Ilustrasi. Aktivitas Fisik. Di Rumah Saja, Ini Cara Menurunkan Gula Darah Secara Alami Tanpa Konsumsi Obat | Sumber: Freepik.com (stockking)
Life18 Juni 2024, 07:00 WIB

Hidup Sehat, 10 Rutinitas yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Rutinitas pagi yang sehat dapat membantu mengelola kadar gula darah secara efektif.
Ilustrasi. Konsumsi Minuman Herbal di Pagi Hari. Rutinitas yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi (Sumber : Pixabay/Silvia)
Food & Travel13 Juni 2024, 14:30 WIB

Gampang! Ini 5 Cara Tepat Mengolah Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi

Dengan cara-cara tepat membuatnya, penderita diabetes dapat mengolah dan menggunakan kayu manis untuk membantu menurunkan gula darah tinggi secara efektif dan aman.
Ilustrasi. Ilustrasi. Berikut beberapa cara tepat mengolah kayu manis untuk menurunkan gula darah tinggi dalam tubuh. (Sumber : Freepik/@freepik)
Sehat13 Juni 2024, 11:00 WIB

Diabetes Sembuh! 8 Latihan Kardio untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi di Rumah

Dengan rutin melakukan latihan kardio dan menjaga pola makan serta gaya hidup yang sehat, Anda dapat membantu mengelola kadar gula darah dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Ilustrasi. Aerobik. Latihan Kardio untuk Menurunkan Gula Darah Tinggi di Rumah (Sumber : Freepik/@freepik)
Life12 Juni 2024, 09:30 WIB

Diabetes Tak Datang Lagi, 9 Tips Efektif Mencegah Gula Darah Tinggi dengan Cara Alami

Dengan menerapkan tips-tips hidup sehat ini, penderita gula darah tinggi dapat secara efektif mencegah diabetes dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Ilustrasi. Diabetes Tak Datang Lagi, Tips Efektif Mencegah Gula Darah Tinggi dengan Cara Alami (Sumber : Freepik/@Lifestylememory)
Sehat11 Juni 2024, 08:00 WIB

Gula Darah Turun! 9 Tips Bebas Diabetes dengan Cara Alami Tanpa Obat-obatan

Dengan mengikuti tips bebas diabetes ini, penderita gula darah tinggi bisa membantu mengontrol kadar gula darahnya dan mengurangi risiko komplikasi tanpa harus bergantung pada obat-obatan.
Ilustrasi. Gula Darah Turun! Tips Bebas Diabetes dengan Cara Alami Tanpa Obat-obatan (Sumber : Pixabay)
Food & Travel09 Juni 2024, 07:00 WIB

Resep Simpel Teh Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah, Mudah Dibuat di Rumah!

Teh kayu manis tidak hanya menyegarkan tetapi juga dapat memberikan manfaat kesehatan jika dikonsumsi secara teratur dan dalam batas yang wajar.
Resep Simpel Teh Kayu Manis untuk Menurunkan Gula Darah, Mudah Dibuat di Rumah! (Sumber : Freepik/@KamranAydinov)
Sehat07 Juni 2024, 12:30 WIB

Kayu Manis Mujarab! 10 Obat Herbal Rumahan yang Efektif Menurunkan Gula Darah

Selain menggunakan obat herbal, penting bagi penderita diabetes untuk menjaga pola makan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan rutin memonitor kadar gula darah.
Ilustrasi. Obat herbal dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali dan meningkatkan kualitas hidup. (Sumber : Freepik/@freepik)
Sehat07 Juni 2024, 08:00 WIB

6 Cara Aman, Alami dan Sehat untuk Menurunkan Kadar Gula Darah dalam Tubuh

selalu penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum membuat perubahan signifikan dalam diet atau gaya hidup penderita gula darah, terutama jika memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Ilustrasi. Cara Aman, Alami dan Sehat untuk Menurunkan Kadar Gula Darah dalam Tubuh (Sumber : Freepik/@rawpixel.com)
Sehat06 Juni 2024, 13:45 WIB

Tak Perlu Obat-obatan, 6 Bumbu Dapur Penurun Kadar Gula Darah yang Wajib Dicoba

Sejumlah bumbu alias rempah-rempah dapur rupanya sangat berguna untuk menurunkan kadar gula darah. Itu sebabnya, penting untuk menjadikan bahan ini sebagai solusi tanpa obat-obatan
Ilustrasi Sejumlah bumbu dapur yang bisa membantu menurunkan lonjakan kadar gula darah (Sumber : Pexels.com/@Mareefe)
Life06 Juni 2024, 12:30 WIB

8 Kebiasaan Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi dalam Tubuh

Beberapa herbal seperti kayu manis, fenugreek, dan berberin dapat membantu mengontrol gula darah. Namun, konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen herbal untuk menghindari interaksi dengan obat yang sedang dikonsumsi.
Ilustrasi. Beberapa herbal seperti kayu manis, fenugreek, dan berberin dapat membantu mengontrol gula darah. Kebiasaan Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi dalam Tubuh. (Sumber : Freepik/@KamranAydinov)