#menurunkan berat badan 
Sehat30 Juni 2024, 16:30 WIB
Kardio atau Angkat Beban, Manakah yang Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?
Gerakan kardio maupun angkat beban meningkatkan jumlah massa otot tanpa lemak, yang meningkatkan metabolisme dan pembakaran kalori, bahkan saat istirahat.Sehat30 Juni 2024, 15:00 WIB
Berenang dan Bersepeda, Mana yang Menurunkan Berat Badan Lebih Baik?
Terkait menurunkan berat badan, baik berenang maupun bersepeda di luar ruangan atau dalam ruangan menawarkan manfaat yang fantastis, tetapi pilihan yang lebih baik bergantung pada preferensi dan kondisi fisik masing-masing.Sehat30 Juni 2024, 13:30 WIB
12 Olahraga yang Efektif Membakar Lemak Untuk Menurunkan Berat Badan
Berikut ini 12 olahraga yang membakar lemak secara efektif untuk menurunkan berat badanSehat29 Juni 2024, 22:15 WIB
Jalan Kaki dan Jogging, Mana yang Lebih Baik Untuk Menurunkan Berat Badan?
Jalan kaki dan jogging sama-sama merupakan olahraga yang baik untuk kesehatan, namun memiliki perbedaan dalam intensitas, durasi, dan manfaat yang bisa didapatkan.Life25 Juni 2024, 19:15 WIB
Ingin Turun Berat Badan dengan Lari? Perhatikan 8 Hal Ini Sebelum Memulainya
Salah satu olahraga yang sering jadi fokus utama bagi orang yang ingin turun berat badan adalah lari. Ya, lari memang merupakan aktivitas fisik yang akan banyak menguras kalori pada tubuh.Sehat07 Juni 2024, 13:15 WIB
Kenali 5 Jenis Daun yang Dapat Menghancurkan Lemak Dalam Tubuh
Daun Jati Belanda (Guazuma ulmifolia) dikenal sebagai salah satu bahan alami yang efektif untuk mengurangi lemak tubuh. Dalam pengobatan tradisional, daun ini telah digunakan selama lama karena kemampuannya menurunkan berat badanLife04 Juni 2024, 11:15 WIB
Yuk Cobain, 10 Tips Menurunkan Berat Badan Untuk Mendapatkan Hasil yang Ideal
Menurunkan berat badan secara sehat dan efektif memang memerlukan kombinasi baik dari pola makan, aktivitas fisik secara rutin, serta perubahan gaya hidup yang berkelanjutan.Sehat14 Mei 2024, 14:15 WIB
Punya Gula Darah Tak Perlu Dihindari, 3 Alasan Karbohidrat Penting untuk Kesehatan
Karbohidrat adalah molekul gula yang memberi energi pada otak dan tubuh Anda.Sehat19 April 2024, 11:45 WIB
7 Cara Ampuh Turunkan Obesitas, Salah Satunya Olahraga
Obesitas biasanya terjadi akibat ketidakseimbangan antara asupan kalori yang dikonsumsi dan jumlah kalori yang dibakar melalui aktivitas fisik.Sehat18 Maret 2024, 09:00 WIB
Meski Anda Punya Gula Darah, Inilah 3 Alasan Karbohidrat Penting untuk Kesehatan
Karbohidrat adalah molekul gula yang memberi energi pada otak dan tubuh Anda.Sehat28 Januari 2024, 09:00 WIB
10 Camilan Sehat yang Bermanfaat Untuk Menurunkan Berat Badan
Camilan sehat untuk menurunkan berat badan bisa menjadi rekomendasi untuk santapan sehari-hari.Sehat04 Januari 2024, 09:00 WIB
Sederet Manfaat Buah Belimbing, Salah Satunya Baik untuk Sistem Pencernaan
Belimbing adalah buah tropis yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat kesehatan.Sehat11 Oktober 2023, 19:15 WIB
Suka Makan Pisang? Berikut 7 Manfaat Pisang Bagi Tubuh
7 manfaat pisang untuk menjaga kesehatan tubuh, di antaranya membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sensitivitas insulin, hingga mendukung kesehatan jantungFood & Travel19 Februari 2023, 08:00 WIB
5 Rekomendasi Buah Sarapan Pagi, Diet Sehat untuk Turun BB
Konsumsi buah saat sarapan di pagi hari tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tetapi juga bisa menurunkan Berat Badan (BB).Sehat19 Februari 2023, 06:30 WIB
7 Manfaat Berenang untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan
Sebagian orang bahkan meyakini manfaat berenang sebagai aktivitas healing untuk meredakan stress.Sehat14 Februari 2023, 10:45 WIB
7 Manfaat Akupuntur Meningkatkan Kesuburan Sehingga Redakan Sakit Kepala
Akupuntur merupakan pengobatan tradisional yang kini sudah diakui secara medis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.Life26 Januari 2023, 08:30 WIB
Hindari Obesophobia, Begini Cara Menurunkan Berat Badan
Obesophobia terkadang membuat sejumlah orang beranggapan jika orang dengan berat badan berlebih maupun kurang merupakan orang yang tidak menarik atau "good looking".Sehat15 Desember 2022, 06:15 WIB
Dikonsumsi di Pagi Hari, Inilah 5 Minuman yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Saat pagi hari tiba, orang-orang biasanya akan meminum kopi atau teh. Akan tetapi, selain dua jenis tadi ada beberapa rekomendasi minuman yang bisa dikonsumsi di pagi hari.Sehat26 Desember 2020, 04:00 WIB
Selain Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Lain Cukup Minum Air Putih
Sehat22 Agustus 2020, 21:00 WIB
Ingin Menurunkan Berat Badan, Ini 6 Makanan yang Harus Dihindari
- 1
- 2
BERITA TERPOPULER