#mental sehat
Life16 Oktober 2024, 07:00 WIB

10 Cara Memanusiakan Emosi Agar Mental Sehat, Boleh Nangis, Kok!

Jangan menghakimi emosi, sebab semua emosi adalah bagian normal dari kehidupan.
Ilustrasi. Cara Memanusiakan Emosi Agar Mental Sehat, Salah Satunya Menangis. (Sumber : Pexels/CottonBroStudio)
Life07 Desember 2023, 13:00 WIB

8 Cara Hidup Sederhana Agar Bahagia dan Mental Sehat, Yuk Cobain!

Hidup sederhana dapat memberikan berbagai manfaat, baik bagi kesehatan fisik maupun mental.
Ilustrasi - Hidup sederhana dapat memberikan berbagai manfaat, baik bagi kesehatan fisik maupun mental. (Sumber : unsplash.com/@Fernando Brasil)