#menjaga kesehatan mental di era digital 
Life17 Februari 2025, 09:33 WIB
Digital Detox: Cara Gen Z Mengatur Waktu dan Menjaga Kesehatan Mental di Era Media Sosial
Di tengah kecanggihan teknologi, Gen Z kini mulai menyadari pentingnya digital detox. Mengurangi waktu di media sosial dan lebih fokus pada kesejahteraan mental menjadi prioritas utama mereka.Life29 Januari 2025, 17:24 WIB
Hidup Ga Akan Happy Kalo Kita Punya "Victim Mentality"
Artikel ini membahas bagaimana victim mentality dapat menghalangi kebahagiaan kita. Dengan mengubah pola pikir, menerima tanggung jawab, dan fokus pada solusi, kita bisa menciptakan hidup yang lebih positif dan memuaskan.Life29 November 2024, 20:31 WIB
Koneksi Sosial: Rahasia Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental yang Seimbang
Di kehidupan yang serba cepat dan semakin terhubung melalui teknologi, banyak dari kita yang terjebak dalam rutinitas harian yang padat. Kita sering kali terlalu fokus pada pekerjaan atau aktivitas digital sehingga lupa untuk menjaga hubungan sosialLife27 November 2024, 12:45 WIB
Detoks Digital: Cara Mengurangi Ketergantungan pada Teknologi untuk Kesehatan Mental
Di era digital yang serba cepat ini, teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita. Mulai dari bekerja, berkomunikasi, hingga hiburan, semuanya terasa lebih mudah dengan teknologi.Life26 November 2024, 12:13 WIB
Sehat di Era Digital, Mengelola Kesehatan Mental di Tengah Penggunaan Media Sosial
Di era digital yang semakin berkembang, media sosial telah menjadi bagian integral dari kehidupan kita. Mulai dari berinteraksi dengan teman, berbagi momen kehidupan, hingga mengikuti berita terkini, semua bisa dilakukan dalam hitungan detik.Life26 November 2024, 09:32 WIB
Era Digital dalam Kehidupan Sosial: Menghubungkan Kita Lebih Dekat atau Lebih Jauh?
Era digital ini, teknologi telah mengubah cara kita berinteraksi, berkomunikasi, dan membangun hubungan sosial.Life08 November 2024, 09:00 WIB
Tetapkan Batas Online! 10 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Era Digital yang Super Sibuk
Era digital memang membawa banyak kemudahan dan akses informasi yang luas. Namun, di balik itu semua, terdapat sisi gelap yang tak bisa diabaikan, yakni dampaknya terhadap kesehatan mental.- 1
BERITA TERPOPULER