Curhat kepada Orang yang Dipercaya, 10 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental

Menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik.

Ilustrasi - Kesehatan mental yang baik memungkinkan kita untuk menikmati hidup secara penuh, membangun hubungan yang sehat, dan mencapai potensi maksimal.(Sumber : Freepik.com)

Life13 Mei 2024, 11:30 WIB

6 Kebiasaan Baik yang Dapat Menjaga Kesehatan Mental Tetap Stabil

Kesehatan mental memang harus dijaga sebaik mungkin. Pasalnya, mental yang baik akan mendorong aktivitas dan semangat hidup lebih bergairah

Ilustrasi sesorang dengan kebiasaan yang dapat menjaga kesehatan mental (Sumber : Pexels.com /Mike González)

Life28 Februari 2024, 10:00 WIB

10 Ciri Kesehatan Mental Seseorang Mengalami Kekacauan, Kamu Sedang Merasakannya?

Kesehatan mental seseorang yang mengalami kekacauan dapat merujuk pada berbagai kondisi yang mengganggu keseimbangan emosional, kognitif, dan perilaku.

Ilustrasi - Kesehatan mental seseorang yang mengalami kekacauan dapat merujuk pada berbagai kondisi yang mengganggu keseimbangan emosional, kognitif, dan perilaku. (Sumber : pexels.com/@Liza Summer)

Life30 Januari 2024, 10:00 WIB

15 Kebiasaan Positif yang Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mental

Inilah Sederet Kebiasaan Positif yang Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mental. Ayo Lakukan!

Ilustrasi. Kegiatan Outdoor. Kebiasaan Positif yang Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mental. (Sumber : pexels.com/ @jonas mohamadi)

Sehat16 Januari 2024, 09:00 WIB

Rahasia Buah Semangka: Bisa Mengurangi Kecemasan dan Jaga Kesehatan Mental

Semangka yang enak dan menyegarkan dapat membantu mengurangi kecemasan den menjaga kesehatan mental.

Life31 Desember 2023, 05:00 WIB

Doa untuk Menjaga Kesehatan Mental dari Baginda Rasulullah SAW

Ada doa untuk menjaga kesehatan mental yang diajarkan langsung oleh Rasulullah SAW.

Life20 November 2023, 14:00 WIB

12 Ciri Kesehatan Mental Seseorang Mengalami Kekacauan, Lagi Merasakannya Juga?

Kesehatan mental yang kacau adalah kondisi di mana seseorang mengalami gangguan dalam berpikir, berperasaan, dan berperilaku.

Life06 November 2023, 21:00 WIB

10 Cara Menjaga Kesehatan Mental Anak, Begini Bunda Langkahnya!

Menjaga kesehatan mental anak sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.

Life02 November 2023, 12:00 WIB

11 Cara Menjaga Kesehatan Mental Bagi Mahasiswa, Yuk Lakukan Langkah Ini!

Menjaga kesehatan bagi mahasiswa adalah hal yang penting, baik kesehatan fisik maupun mental.

Life29 Oktober 2023, 17:00 WIB

11 Cara Menjaga Diri Agar Tidak Gila di Usia Muda, Yuk Lakukan!

Menjaga diri agar tidak gila di usia muda dengan menjaga kesehatan mental adalah suatu hal yang dapat dipelajari dan dikelola setiap orang

Life20 Oktober 2023, 20:15 WIB

11 Cara Menjaga Kesehatan Mental Bagi Generasi Z, Batasi Media Sosial!

Menjaga kesehatan mental generasi Z, memerlukan perhatian khusus karena mereka tumbuh di era digital yang terhubung.

Ilustrasi - Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental generasi Z. (Sumber : unsplash.com/@Elijah Hiett).

Life04 Oktober 2023, 20:45 WIB

10 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Mental Demi Meraih Ketenangan Jiwa

Kesehatan mental adalah kondisi kesejahteraan psikologis yang ditandai dengan sejahteranya pikiran, perasaan, dan perilaku seseorang.

Ilustrasi - ada beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental. (Sumber : unplash/@Anthony Tran).

Life04 Oktober 2023, 14:00 WIB

10 Cara Menjaga Kesehatan Mental Agar Hidup Lebih Bahagia

Menjaga kesehatan mental menjadi hal penting yang harus dilakukan agar seseorang bisa tetap bahagia

Ilustrasi. 10 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Agar Hidup Lebih Bahagia| Foto: Freepik

Life04 Oktober 2023, 07:30 WIB

10 Ciri Kesehatan Mental Seseorang Alami Kekacauan, Kamu Juga Mengalaminya?

Ciri kesehatan mental seseorang dapat dikatakan kacau jika mengalami perubahan suasana hati, pikiran, dan perilaku yang signifikan dan mengganggu kehidupannya.