#meningkatkan gula darah
Sehat20 Juni 2024, 10:30 WIB

Benarkah Daging Merah Bisa Meningkatkan Gula Darah? Simak Penjelasannya!

Jika memilih untuk memasukkan daging merah ke dalam menu makan, pilih potongan daging merah yang lebih rendah lemak seperti daging giling rendah lemak, atau kurangi sebagian lemak dari potongan steak sebelum dimasak.
Ilustrasi. Daging Sapi. Penjelasan Tentang Ungkapan Daging Merah Bisa Meningkatkan Gula Darah. (Sumber : Freepik/mdjaff)
Food & Travel19 Juni 2024, 08:30 WIB

7 Makanan dan Minuman Lebaran yang Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah dalam Tubuh

Sederet makanan lebaran sebaiknya dihindari atau dikonsumsi dalam jumlah terbatas oleh penderita diabetes karena bisa memicu lonjakan gula darah
Ilustrasi. Makanan Lebaran yang Bisa Meningkatkan Kadar Gula Darah dalam Tubuh (Sumber : Freepik/@jcomp)
Life22 Mei 2024, 20:00 WIB

9 Aktivitas Berat di Malam Hari yang Sebaiknya Dihindari Penderita Gula Darah

Mengonsumsi makanan besar atau tinggi karbohidrat dapat menyebabkan lonjakan gula darah yang signifikan. Aktivitas yang tergolong berat ini bisa diikuti oleh penurunan gula darah mendadak yang mengganggu tidur.
Ilustrasi. Makan Terlalu Banyak. Aktivitas Berat di Malam Hari yang Sebaiknya Dihindari Penderita Gula Darah. (Sumber : Pexels/n-voitkevich)
Sehat22 Mei 2024, 13:00 WIB

Gula Darah Susah Turun? Cek Penyebab dan Cara Mengatasinya dengan Gaya Hidup Sehat!

Mengelola gula darah memerlukan pendekatan yang holistik, meliputi perubahan gaya hidup, diet, aktivitas fisik, dan manajemen stres.
Ilustrasi. Gula Darah Susah Turun? Cek Penyebab dan Cara Mengatasinya dengan Gaya Hidup Sehat! (Sumber : Pexels/PolinaTankilevitch)