#mengurangi kecemasan
Sehat17 November 2024, 22:00 WIB

Morning Anxiety, Ikuti 5 Tips Jitu Untuk Mengurangi Kecemasan di Pagi Hari

Kecemasan bisa datang kapan saja, termasuk di pagi hari. Maka dari itu, ikuti tips berikut untuk mengurangi kecemasan tersebut.
Ilustrasi tips mengurangi kecemasan di pagi hari (Sumber : Freepik/@jcomp)
Sehat16 Januari 2024, 09:00 WIB

Rahasia Buah Semangka: Bisa Mengurangi Kecemasan dan Jaga Kesehatan Mental

Semangka yang enak dan menyegarkan dapat membantu mengurangi kecemasan den menjaga kesehatan mental.
Semangka yang enak dan menyegarkan dapat membantu mengurangi kecemasan den menjaga kesehatan mental. (Sumber : Unplash/Monika Grabkowska)