#mengatasi stres dengan self care

Life17 Februari 2025, 09:06 WIB

Self-Care dan Kesehatan Mental Gen Z: Menghadapi Tantangan dan Menemukan Solusi

Gen Z menghadapi tantangan besar dalam menjaga kesehatan mental, namun mereka lebih terbuka membicarakan masalah ini. Dari mindfulness hingga dukungan digital, mereka mencari solusi untuk kesejahteraan diri.

Life10 Februari 2024, 08:00 WIB

10 Cara Mudah Mengatasi Stres dengan Self Care, Kamu Harus Coba!

Berikut ini beberapa cara mengatasi stres dengan self care yang harus dicoba

• 1

BERITA TERPOPULER

1

Kakak Tewas Di Tangan Adik, Geger Pembacokan di Cikahuripan Sukabumi

2

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

3

Generasi Muda Sukabumi yang Terkunci Darah dan Senjata

4

Pj Wali Kota Hadiri Penyegelan Mesin SPBU di Sukabumi Akibat Kurangi Takaran BBM

5

Prediksi Persib Bandung vs Madura United di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor