6 Makanan Tinggi Serat untuk Melancarkan Pencernaan, BAB Lancar Cegah Sembelit!

Makanan Tinggi Serat. Apel mengandung pektin, jenis serat larut yang membantu memperlancar pencernaan.

Ilustrasi. Buah-buahan. Makanan Tinggi Serat untuk Melancarkan Pencernaan (Sumber : Pixabay/Silvia)

Sehat12 April 2024, 13:30 WIB

8 Rekomendasi Makanan dan Minuman Sehat untuk Mencegah Sembelit

Jika masalah sembelit berlanjut atau menjadi parah, disarankan untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan untuk evaluasi lebih lanjut dan saran pengobatan yang sesuai.

Ilustrasi - Jus buah. Rekomendasi Minuman Sehat untuk Mencegah Sembelit (Sumber : pexels.com/@Kindel Media)

BERITA TERPOPULER

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok