Tak Lagi Nyeri Arthritis, 6 Makanan Ini Bisa Membantu Radang Sendi Anda!

Makanan, rempah-rempah dan bahan-bahan ini dapat membantu meringankan berbagai jenis radang sendi.

Ilustrasi. Nyeri Sendi di Area Tangan (Sumber : Pixabay/PeachMoon)

Life11 Juni 2024, 19:30 WIB

9 Tips Mendapatkan Posisi Tidur Terbaik untuk Penderita Asam Urat, Atasi Nyeri Sendi!

Tidur telentang dengan kaki sedikit terangkat adalah posisi yang baik untuk mengurangi tekanan pada sendi, terutama pada kaki dan pergelangan kaki yang sering terkena serangan asam urat.

Ilustrasi - Tips Mendapatkan Posisi Tidur Terbaik untuk Penderita Asam Urat, Atasi Nyeri Sendi! (Sumber : Freepik.com/@tirachardz)

Food & Travel05 Juni 2024, 08:00 WIB

Bebas Nyeri Sendi, 8 Jenis Obat Herbal yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Menggunakan obat herbal dapat menjadi salah satu cara alami untuk membantu mengelola asam urat, tetapi penting untuk selalu berhati-hati dan mengikuti saran medis untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya.

Ilustrasi. Nyeri Asam Urat. Demi Bebas Nyeri Sendi, Yuk Kenali Jenis Obat Herbal yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat (Sumber : Freepik/@freepik)

Sehat22 Mei 2024, 08:00 WIB

Tips Cepat Sembuh: 10 Olahraga Rumahan yang Bisa Dilakukan Penderita Asam Urat

Olahraga di rumah: Pilih gerakan yoga yang lembut seperti pose anak (child's pose), kucing-sapi (cat-cow), dan pose pohon (tree pose). Hindari pose yang memberi tekanan berlebih pada sendi.