#mencegah lonjakan gula darah
Sehat21 Juni 2024, 17:30 WIB

Lonjakan Gula Darah Saat Tidur di Malam Hari, Bagaimana Cara Mencegahnya?

Lonjakan gula darah saat tidur, juga dikenal sebagai fenomena fajar (dawn phenomenon) atau efek Somogyi, dapat terjadi pada penderita diabetes.
Ilustrasi. Lonjakan Gula Darah Saat Tidur di Malam Hari (Sumber : pexels.com/@Artempodrez)
Sehat20 Juni 2024, 16:30 WIB

Konsumsi Banyak Serat, Ini 10 Cara Mencegah Lonjakan Gula Darah Setelah Makan Manis

Mengingat kadar gula yang tinggi dapat menimbulkan gejala seperti haus, kelelahan, dan sering pergi ke toilet.
Ilustrasi. Cara Mencegah Lonjakan Gula Darah Setelah Makan Manis (Sumber : Freepik/@freepik)
Sehat16 Juni 2024, 13:00 WIB

Diabetes Aman, Lakukan 10 Tips Sehat Ini Agar Gula Darah Stabil Saat Lebaran!

Dengan mengikuti Tips Sehat Gula Darah Stabil Saat Lebaran ini, penderita diabetes dapat menikmati perayaan Lebaran tanpa mengorbankan kesehatan.
Ilustrasi - Dengan melakukan Tips Sehat Gula Darah Stabil Saat Lebaran ini, penderita diabetes dapat menikmati perayaan Lebaran tanpa mengorbankan kesehatan. (Sumber : Freepik.com/@xb100)
Food & Travel13 Juni 2024, 12:30 WIB

10 Cara Mengontrol Porsi Karbohidrat untuk Mencegah Lonjakan Gula Darah

Dengan mengikuti langkah-langkah sehat ini, Anda dapat lebih baik mengontrol porsi karbohidrat dan mencegah lonjakan gula darah.
Ilustrasi. Cara Mengontrol Porsi Karbohidrat untuk Mencegah Lonjakan Gula Darah (Sumber : Freepik/@jcomp)
Life13 Juni 2024, 11:30 WIB

9 Kebiasaan yang Menyebabkan Lonjakan Gula Darah, Cek Dampak & Cara Menghindarinya!

Dengan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk dan menggantinya dengan kebiasaan yang lebih sehat, penderita diabetes dapat membantu mengelola kadar gula darah dengan lebih baik dan mengurangi risiko lonjakan gula darah di siang hari.
Ilustrasi. Minum kopi berkafein. Kebiasaan yang Menyebabkan Lonjakan Gula Darah, Ini Dampak & Cara Menghindarinya! | Foto : Pexels.com/@LosMuertosCrew
Sehat12 Juni 2024, 14:00 WIB

8 Makanan untuk Membantu Mengelola Gula Darah Anda Agar Tetap Stabil

Beberapa makanan dapat membantu penderita diabetes mengelola gula darahnya.
Ilustrasi - Beberapa makanan dapat membantu penderita diabetes mengelola gula darahnya. (Sumber : Freepik.com).
Sehat11 Juni 2024, 21:00 WIB

10 Strategi Paling Efektif Mencegah Lonjakan Gula Darah Setelah Sarapan Pagi

Dengan pengelolaan yang baik, orang yang hidup dengan diabetes dapat mencegah lonjakan gula darah setelah sarapan.
Ilustrasi - Dengan pengelolaan yang baik, orang yang hidup dengan diabetes dapat mencegah lonjakan gula darah setelah sarapan. (Sumber : Freepik.com)
Sehat11 Juni 2024, 13:00 WIB

Diabetes dan Lonjakan Gula Darah: 6 Cara Mengelola, Mencegah Hingga Efek Jangka Panjang

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
Ilustrasi. Olahraga Rutin. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah. Sumber: Freepik/freepik
Sehat10 Juni 2024, 17:45 WIB

11 Cara Ampuh Mengelola dan Mencegah Lonjakan Gula Darah, Bebas Diabetes!

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah.
Ilustrasi minum air putih. - Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan lonjakan gula darah. | (Sumber : Freepik.com)
Sehat10 Juni 2024, 09:30 WIB

10 Cara Menghindari Lonjakan Kadar Gula Darah Setelah Makan Pagi

Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik tentang bagaimana Cara Menghindari Lonjakan Kadar Gula Darah Setelah Makan Pagi.
Ilustrasi. Cara yang bisa membantu penderita diabetes untuk menghindari lonjakan gula darah. (Sumber : Pixabay/SteveBuissinne)
Life07 Juni 2024, 12:15 WIB

7 Cara Menghindari Lonjakan Kadar Gula Darah Setelah Makan Malam

Setelah makan malam, kebanyakan orang akan lebih banyak berdiam diri karena aktivitas keseharian sudah berakhir. Namun, bagi penderita diabetes atau yang memiliki kadar gula darah tinggi, harus melakukan beberapa kegiatan dulu
Ilustrasi Minum banyak air menjadi salah satu cara untuk menghindari lonjakan gula darah (Sumber : Freepik.com)
Life05 Juni 2024, 15:30 WIB

Penderita Diabetes, Yuk Hindari 12 Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Gula Darah Naik!

Penderita Diabetes Wajib Tahu! Dengan menghindari kebiasaan tidak baik dan menggantinya dengan kebiasaan sehat, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mengurangi risiko komplikasi yang terkait dengan gula darah tinggi.
Ilustrasi. Malas gerak atau kurang aktivitas fisik. Penderita Diabetes, Yuk Hindari Sederet Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Gula Darah Naik! (Sumber : Freepik)
Sehat03 Mei 2024, 17:30 WIB

7 Makanan Sehat yang Aman untuk Diet Gula Darah, Salah Satunya Rendah Karbohidrat

Inilah Makanan Sehat yang Aman untuk Diet Gula Darah Agar Tetap Stabil, Salah Satunya Rendah Karbohidrat
Ilustrasi. Mentimun adalah salah satu satu contoh sayuran non amilase, tergolong makanan Sehat yang Aman untuk Diet Gula Darah (Sumber : Sumber : Freepik/@jcomp)
Sehat12 April 2024, 13:00 WIB

Cara Mengelola dan Mencegah Lonjakan Gula Darah Setelah Lebaran, Lakukan 10 Hal Ini

Dengan menerapkan pola hidup sehat dan seimbang, Anda dapat mencegah lonjakan gula darah setelah Lebaran dan menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Ilustrasi - Lonjakan gula darah setelah Lebaran merupakan hal yang umum terjadi, terutama bagi penyandang diabetes. (Sumber : Freepik.com/@wirestock)
Sehat08 April 2024, 10:33 WIB

10 Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Gula Darah Naik

Hindari makan berlebihan dalam satu waktu untuk mencegah gula darah naik.
Ilustrasi. Cek Diabetes. Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Gula Darah Naik (Sumber : Pexels/PhotoMixCompany)