#mencegah kolesterol
Life15 Juni 2024, 08:00 WIB

Bebas LDL, 7 Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dalam Darah

Berjalan kaki atau lakukan aktivitas ringan selama 10-15 menit bisa membantu mencegah lonjakan kadar kolesterol dalam darah.
Ilustrasi. Aktivitas Fisik. Bebas LDL, Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dalam Darah (Sumber : Freepik/@freepik)
Life12 Juni 2024, 16:30 WIB

Kolesterol Tak Datang Lagi, 8 Tips Efektif Mencegahnya dengan Cara Alami

Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan sehat secara rutin, Anda dapat membantu mencegah kolesterol tinggi dan menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah.
Ilustrasi - Kolesterol Tak Datang Lagi, Tips Efektif Mencegahnya dengan Cara Alami. (Sumber : Pixabay/fairpharma)
Life20 April 2024, 20:00 WIB

7 Cara Mencegah Kolesterol Tinggi dengan Gaya Hidup Sehat

Dengan mengadopsi gaya hidup sehat, Anda dapat membantu mencegah kolesterol tinggi dan menjaga kesehatan jantung Anda.
Ilustrasi. Makan Sehat. Cara Mencegah Kolesterol Tinggi dengan Gaya Hidup Sehat | Foto : Pixabay
Sehat13 April 2024, 21:00 WIB

7 Cara Mencegah Kolesterol Naik Selama Libur Lebaran

Pertimbangkan ukuran porsi dan hindari makan berlebihan untuk mencegah kolesterol naik selama lebaran.
Ilustrasi. Sakit. Cara Mencegah Kolesterol Naik Selama Lebaran (Sumber : Pexels/VladaKaporvich)
Sehat09 April 2024, 11:30 WIB

8 Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kolesterol Naik, Hindari Makanan Tinggi Lemak

Salah Satu Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kolesterol Naik Adalah dengan Menghindari Makanan Tinggi Lemak
Ilustrasi - Lemak tak jenuh umumnya disebut sebagai lemak sehat. Gaya Hidup Sehat untuk Mencegah Kolesterol Naik (Sumber : pexels.com/@Foodie Factor)