#mencegah kadar kolesterol naik
Life17 Juni 2024, 20:00 WIB

6 Rutinitas Sehat yang Bisa Mencegah Lonjakan Kolesterol dalam Darah

Dengan menerapkan rutinitas sehat setiap hari, Anda dapat secara efektif mencegah lonjakan kolesterol dalam darah dan menjaga kesehatan jantung.
Ilustrasi. Rutinitas Sehat yang Bisa Mencegah Lonjakan Kolesterol dalam Darah (Sumber : Freepik.com)
Life15 Juni 2024, 08:00 WIB

Bebas LDL, 7 Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dalam Darah

Berjalan kaki atau lakukan aktivitas ringan selama 10-15 menit bisa membantu mencegah lonjakan kadar kolesterol dalam darah.
Ilustrasi. Aktivitas Fisik. Bebas LDL, Rutinitas Sehat yang Bisa Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat dalam Darah (Sumber : Freepik/@freepik)
Food & Travel14 Juni 2024, 19:00 WIB

Benarkah Sate Kambing Bisa Memicu Kolesterol Tinggi? Simak Penjelasannya!

Jika daging kambing dikonsumsi berlebihan bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Ilustrasi. Masalah daging kambing untuk penderita kolesterol terjadi ketika sedang pesta bakar-bakaran sate kambing saat momen lebaran. (Sumber : Freepik/@jcomp)
Food & Travel14 Juni 2024, 14:30 WIB

8 Tips Aman Konsumsi Sate Domba untuk Penderita Kolesterol Tinggi

Dengan mengikuti tips sehat konsumsi daging domba ini, penderita kolesterol bisa tetap menikmati sate domba dengan cara yang lebih sehat dan aman bagi kesehatan kolesterol.
Ilustrasi. Tips Aman Konsumsi Sate Domba untuk Penderita Kolesterol Tinggi (Sumber : Freepik/@freepik)
Food & Travel14 Juni 2024, 13:30 WIB

7 Makanan Lebaran yang Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol, Boleh Makan Sate?

Jika Ingin Makan Sate, Penderita kolesterol sebaiknya memilih daging tanpa lemak, hindari penggunaan jeroan. Sajikan dengan bumbu kacang yang rendah minyak, ya!
Ilustrasi. Sate. Makanan Lebaran yang Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol (Sumber : Freepik/@nuraghies)