#memperkuat ketahanan mental

Life07 Januari 2024, 16:00 WIB

12 Cara Melatih Ketahanan Mental, Mulai Dari Kendalikan Stres

Ada Beberapa Cara Melatih Ketahanan Mental, Salah Satunya Bisa Dimulai Dari Mengendalikan Stres. Cara melatih ketahanan mental berikut bisa dilakukan sendiri tanpa bantuan orang lain. Sebab, kunci melatih ketahanan mental adalah diri sendiri.

Ilustrasi - Bahagia | Cara Melatih Ketahanan Mental, Mulai Dari Kendalikan Stres. (Sumber : Freepik.com/@benzoix)

1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok