#memperbaiki mood
Life25 Januari 2025, 12:33 WIB

Mood Sedang Berantakan? Ini 7 Makanan yang Bisa Menaikkan Mood

Mood yang buruk dan perasaan tidak stabil memang bisa datang kapan saja, tapi tahukah Anda bahwa apa yang kita makan dapat membantu memperbaiki suasana hati?
Ilustrasi Makanan dapat Mempengaruhi Mood, Mood Sedang Berantakan? Ini 7 Makanan yang Bisa Menaikkan Mood Anda (Sumber : Freepik/@wayhomestudio)
Life24 Januari 2025, 16:03 WIB

Makanan dan Mood: Apa yang Anda Makan Bisa Mempengaruhi Perasaan

Apa yang kita makan tidak hanya mempengaruhi tubuh kita, tetapi juga bisa berdampak langsung pada suasana hati dan perasaan kita.
Ilustrasi Makanan Mempengaruhi Mood, Makanan dan Mood: Apa yang Anda Makan Bisa Mempengaruhi Perasaan (Sumber : Freepik/@benzoix)
Life06 Mei 2024, 10:00 WIB

Hanya dalam Waktu 10 Menit! Cara Meningkatkan Mood yang Ampuh dan Cepat

10 cara yang terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan mood Anda dalam 10 menit atau kurang.
Ilustrasi. Tersenyum | 10 cara yang terbukti secara ilmiah untuk meningkatkan mood Anda dalam 10 menit atau kurang. (Sumber : pixabay.com/@Pexels)
Food & Travel29 Maret 2024, 07:00 WIB

10 Rekomendasi Makanan untuk Memperbaiki Mood dan Mengurangi Stres

Meskipun makanan dapat memengaruhi mood, penting juga untuk mengimbanginya dengan pola makan yang sehat dan gaya hidup aktif untuk menjaga kesehatan fisik dan mental secara keseluruhan agar tidak stres.
Cokelat. Rekomendasi Makanan untuk Memperbaiki Mood dan Mengurangi stres (Sumber : YouTube Home Cooking Adventure)