#membangun ketahanan stres emosional

Life28 November 2023, 09:38 WIB

4 Cara Membangun Ketahanan Stres Emosional, Latih Welas Asih Salah Satunya

Stres adalah reaksi seseorang baik secara fisik maupun emosional (mental/psikis) apabila ada perubahan dari lingkungan yang mengharuskan seseorang menyesuaikan diri.

Ilustrasi membangun ketahanan terhadap stres emosional. | Foto: Pexels.com/@Andrea Piacquadio

1

BERITA TERPOPULER

1

Cerita Penemuan Situs Makam Nyi Mas Suradewi dan Kisahnya di Surade Sukabumi

2

Alumni Jadi Kandidat Rektor UI, Profesor Heri Hermansyah Dimata SMANSA Kota Sukabumi

3

Usia Kematian 3-4 Hari, Hasil Autopsi Mayat Pria Tanpa Busana di Cibadak Sukabumi

4

Dilantik 2 September, Daftar Nama 8 Anggota DPRD Jabar Terpilih 2024-2029 Dapil Sukabumi

5

11 Tempat Wisata dekat Stasiun Cisaat Sukabumi, Jalan Kaki Cuman 7 Menit