#membakar lemak
Sehat29 Juli 2024, 14:00 WIB

Aman dan Tanpa Efek Samping, 9 Cara Menghilangkan Lemak Tubuh Secara Alami

Tidak ada cara cepat untuk menghilangkan lemak, namun dengan kombinasi pola makan sehat dan olahraga teratur, Anda dapat mencapai tujuan penurunan berat badan Anda.
Ilustrasi. Menghilangkan lemak tubuh secara alami melibatkan perubahan gaya hidup yang sehat, termasuk pola makan seimbang dan olahraga teratur. Sumber foto : Freepik/@freepik
Food & Travel04 Juli 2024, 07:00 WIB

Camilan untuk Menurunkan Berat Badan, Apakah Ngemil Itu Sehat?

Diet untuk menurunkan berat badan tidak harus berarti mengabaikan camilan lezat. Lantas, Apakah Ngemil Itu Sehat?
Ilustrasi. Camilan untuk Menurunkan Berat Badan, Apakah Ngemil Itu Sehat? (Sumber : Pexels/shvetsproduction)
Life01 Juli 2024, 14:30 WIB

8 Olahraga Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Bye-bye Perut Buncit!

Ada banyak metode penurunan berat badan yang tersedia, salah satunya dengan olahraga.
Ilustrasi. Olahraga. Ada banyak metode penurunan berat badan yang tersedia, salah satunya dengan olahraga. (Sumber : Freepik/@freepik)
Sehat30 Juni 2024, 13:30 WIB

12 Olahraga yang Efektif Membakar Lemak Untuk Menurunkan Berat Badan

Berikut ini 12 olahraga yang membakar lemak secara efektif untuk menurunkan berat badan
Beberapa olahraga efektif membakar lemak untuk menurunkan berat badan. Sumber foto : Freepik/@pressahotkey