Waspada Makanan Penyebab Gula Darah Melonjak Tinggi, Kata Ahli Tentang Indeks Glikemik

Memahami konsep beban glikemik sangat berguna ketika ingin mengonsumsi makanan yang cenderung meningkatkan kadar gula darah.

Ilustrasi. Makanan Manis. Waspada Makanan Penyebab Gula Darah Tinggi Melonjak, Kata Ahli Tentang Indeks Glikemik. (Sumber : Freepik/@freepik)

Sehat14 Juni 2024, 09:00 WIB

10 Makanan Karbohidrat dengan Indeks Glikemik Tinggi yang Picu Lonjakan Gula Darah

Dengan memahami dan mengatur konsumsi makanan berdasarkan indeks glikemik, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mendukung kesehatan jangka panjang.

Ilustrasi - Dengan memahami dan mengatur konsumsi makanan berdasarkan indeks glikemik, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mendukung kesehatan jangka panjang. (Sumber : Freepik.com/@KamranAydinov).

Sehat13 Juni 2024, 14:00 WIB

Memahami Indeks Glikemik Bagi Penderita Diabetes, Penentu Kadar Gula Darah

Indeks glikemik sangat penting dipahami untuk penderita diabetes yang ingin menjaga kadar gula darahnya.

BERITA TERPOPULER

Kakak Tewas Di Tangan Adik, Geger Pembacokan di Cikahuripan Sukabumi

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

Generasi Muda Sukabumi yang Terkunci Darah dan Senjata

Pj Wali Kota Hadiri Penyegelan Mesin SPBU di Sukabumi Akibat Kurangi Takaran BBM

Prediksi Persib Bandung vs Madura United di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor