#memahami indeks glikemik dan diabetes
Food & Travel20 Juni 2024, 11:00 WIB

Waspada Makanan Penyebab Gula Darah Melonjak Tinggi, Kata Ahli Tentang Indeks Glikemik

Memahami konsep beban glikemik sangat berguna ketika ingin mengonsumsi makanan yang cenderung meningkatkan kadar gula darah.
Ilustrasi. Makanan Manis. Waspada Makanan Penyebab Gula Darah Tinggi Melonjak, Kata Ahli Tentang Indeks Glikemik. (Sumber : Freepik/@freepik)
Sehat14 Juni 2024, 09:00 WIB

10 Makanan Karbohidrat dengan Indeks Glikemik Tinggi yang Picu Lonjakan Gula Darah

Dengan memahami dan mengatur konsumsi makanan berdasarkan indeks glikemik, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mendukung kesehatan jangka panjang.
Ilustrasi - Dengan memahami dan mengatur konsumsi makanan berdasarkan indeks glikemik, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mendukung kesehatan jangka panjang. (Sumber : Freepik.com/@KamranAydinov).
Sehat13 Juni 2024, 14:00 WIB

Memahami Indeks Glikemik Bagi Penderita Diabetes, Penentu Kadar Gula Darah

Indeks glikemik sangat penting dipahami untuk penderita diabetes yang ingin menjaga kadar gula darahnya.
Ilustrasi - Indeks glikemik sangat penting dipahami untuk penderita diabetes yang ingin menjaga kadar gula darahnya. (Sumber : Freepik.com).