#melatih ketahanan mental
Sukabumi Memilih07 Januari 2024, 17:58 WIB

Debat Pilpres Nanti Malam Bakal Semakin Panas, Pendukung Capres Siapkan Mental

Bila debat pertama (Debat Capres) dan kedua (Debat Cawapres) telah memancing atensi masyarakat luas, bukan tak mungkin debat ketiga ini akan berlangsung lebih seru dan “panas”.
Debat Pilpres ketiga antara Capres Anies Baswedan, Prabowo Subianto dan Ganjar Pranowo | Foto : Sukabumi Update
Life07 Januari 2024, 16:00 WIB

12 Cara Melatih Ketahanan Mental, Mulai Dari Kendalikan Stres

Ada Beberapa Cara Melatih Ketahanan Mental, Salah Satunya Bisa Dimulai Dari Mengendalikan Stres. Cara melatih ketahanan mental berikut bisa dilakukan sendiri tanpa bantuan orang lain. Sebab, kunci melatih ketahanan mental adalah diri sendiri.
Ilustrasi - Bahagia | Cara Melatih Ketahanan Mental, Mulai Dari Kendalikan Stres. (Sumber : Freepik.com/@benzoix)