#manfaat tidur siang 
Life20 Februari 2025, 13:47 WIB
Benarkah Tidur Siang Dapat Membantu Membakar Kalori? Ini 4 Manfaatnya Bagi Kesehatan
Tidur siang memang tidak secara signifikan membakar kalori, tetapi tetap ada sejumlah kecil energi yang digunakan selama proses ini.Life31 Agustus 2024, 11:00 WIB
10 Manfaat Tidur Siang untuk Anak, Tak Hanya Dukung Pertumbuhan Fisik Lho Bund!
Tidur siang membantu memulihkan energi otak anak, sehingga mereka lebih mampu berkonsentrasi dan fokus pada tugas atau kegiatan yang dilakukan setelah bangun tidur.Sehat09 Januari 2024, 09:00 WIB
Bantu Hilangkan Stres! Ini 10 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan
Biasanya berlangsung selama 20-30 menit. Tidur siang dapat bermanfaat bagi kesehatan fisik dan mental.Sehat13 Februari 2023, 13:15 WIB
5 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan, Dapat Turunkan Risiko Penyakit Jantung
Selain untuk memulihkan energi, ternyata manfaat tidur siang untuk kesehatan tidur tidak bisa disepelekan.- 1
BERITA TERPOPULER