#manfaat olahraga untuk kesehatan mental 
Sehat03 April 2024, 07:00 WIB
5 Manfaat Olahraga Saat Puasa untuk Kesehatan, Bantu Keseimbangan Gula Darah
Meski bisa membantu menjaga keseimbangan Gula Darah, tetap hindari melakukan olahraga yang terlalu intens atau berat di bawah sinar matahari langsung, terutama saat berpuasa di daerah dengan suhu tinggi.Sehat16 November 2023, 12:36 WIB
5 Manfaat Lari Untuk Kesehatan Mental, Mengurangi Stres Salah Satunya?
Latihan fisik seperti berlari ternyata tidak hanya memiliki manfaat kesehatan fisik saja, akan tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental seseorangSehat09 November 2023, 17:37 WIB
7 Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Mengatasi Depresi?
Olahraga dapat menenangkan pikiran, memperkuat otot, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Sangat mudah untuk mulai berolahraga dan menerima manfaat ini dalam hidup.Sehat08 November 2023, 00:16 WIB
7 Manfaat Olahraga Tenis Meja bagi Kesehatan Tubuh dan Mental
Tenis Meja merupakan olahraga yang sangat populert. Selain menyenangkan untuk dilakukan bersama teman, olahraga tenis meja juga memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk kesehatan tubuh dan mental.- 1
BERITA TERPOPULER