#manfaat mindfulness untuk kesehatan mental

Life19 Februari 2025, 11:55 WIB

Mengatasi Kecemasan dan Stres dengan Praktik Mindfulness yang Sederhana

Kecemasan dan stres adalah dua tantangan utama yang sering mengganggu kesejahteraan mental banyak orang

Life19 Februari 2025, 09:27 WIB

Mindfulness: Seni Menghargai Momen Saat Ini dalam Menemukan Kedamaian

Di tengah kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, seringkali kita terjebak dalam rutinitas sehari-hari tanpa benar-benar merasakan atau menghargai setiap momen.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

Manfaat Luar Biasa dari Konsumsi Telur Rebus Setiap Hari, Yuk Simak Disini

2

Dispar Sukabumi: Integrasi CPUGGp dan Sektor Pariwisata Kunci Pelestarian Geopark

3

Respons Disdagin soal Gas Elpiji 3 Kg Langka di Sukabumi

4

Sekda Sukabumi Paparkan Langkah Strategis Pembangunan Kawasan CPUGGp

5

8 Penyebab Perempuan Tumbuh Jadi Orang Plin-Plan, Pola Asuh Berpengaruh!