#manfaat mengeluh untuk kesehatan mental

Sehat24 Januari 2024, 10:00 WIB

7 Manfaat Mengeluh untuk Kesehatan Mental, Melepas Stres Salah Satunya

Mengeluh dapat menjadi cara untuk melepaskan stres, mengurangi frustasi dan tekanan emosional. Berbicara tentang masalah atau kesulitan yang dihadapi dapat memberikan rasa lega dan melepaskan ketegangan.

Ilustrasi. Manfaat Mengeluh untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Melepas Stres (Sumber : Freepik/@freepik)

1

BERITA TERPOPULER

1

Kakak Tewas Di Tangan Adik, Geger Pembacokan di Cikahuripan Sukabumi

2

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

3

Generasi Muda Sukabumi yang Terkunci Darah dan Senjata

4

Pj Wali Kota Hadiri Penyegelan Mesin SPBU di Sukabumi Akibat Kurangi Takaran BBM

5

Prediksi Persib Bandung vs Madura United di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor