#manfaat mengeluh

Sehat24 Januari 2024, 10:00 WIB

7 Manfaat Mengeluh untuk Kesehatan Mental, Melepas Stres Salah Satunya

Mengeluh dapat menjadi cara untuk melepaskan stres, mengurangi frustasi dan tekanan emosional. Berbicara tentang masalah atau kesulitan yang dihadapi dapat memberikan rasa lega dan melepaskan ketegangan.

Ilustrasi. Manfaat Mengeluh untuk Kesehatan Mental, Salah Satunya Melepas Stres (Sumber : Freepik/@freepik)

1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok