#manfaat lari pagi

Sehat12 Juni 2024, 07:00 WIB

Kontrol Guldar, 4 Manfaat Lari Pagi untuk Penderita Diabetes & Tips Aman Melakukannya

Aktivitas fisik teratur seperti lari pagi adalah bagian penting dari pengelolaan diabetes yang holistik, bersama dengan diet seimbang dan pengelolaan medis yang tepat.

Life07 Juni 2024, 20:45 WIB

Benarkah Bisa Memperpanjang Umur? Ini 5 Manfaat Lari Setiap Hari Bagi Kesehatan

Melakukan lari setiap hari ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya bisa memperpanjang umur

Life02 Juni 2024, 20:30 WIB

Baik Bagi Kesehatan Fisik dan Mental, Berikut 8 Manfaat Lari Pagi

Lari pagi merupakan salah satu aktivitas fisik yang sangat bermanfaat untuk kesehatan baik secara fisik maupun mental. Akan lebih baik lagi jika dilakukan secara rutin

Sehat16 November 2023, 12:36 WIB

5 Manfaat Lari Untuk Kesehatan Mental, Mengurangi Stres Salah Satunya?

Latihan fisik seperti berlari ternyata tidak hanya memiliki manfaat kesehatan fisik saja, akan tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental seseorang

Life02 Januari 2023, 05:45 WIB

Jangan Mager! Ini 4 Manfaat Rutinitas Lari Pagi untuk Kesehatan Tubuh

Lari pagi yang dilaksanakan secara rutin dapat membawa dampak positif bagi kesehatan mulai dari produktivitas tubuh hingga menjaga kondisi sendi.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

7 Cara Membangun Harga Diri pada Anak Dengan Cara Yang Sehat Setiap Hari

2

Warga Temukan Lubang Batu Penunggu Curug Cimarinjung Sukabumi Terdampar di Sawah, Beratnya 9 Kg!

3

Tidak Terkena Gangguan Mental, 6 Perilaku Orang yang Tidak Pernah Memposting di Media Sosial

4

Bersaing di Pilbup Sukabumi, Asjap dan Iyos Kompak Hadiri Acara DPP Golkar: Ini Kata Relawan

5

Rayu PKS Gabung Koalisi Sulanjana, Fikri Bertemu Sodikin Untuk Pilkada Sukabumi