#manfaat lari

Sehat09 Juli 2024, 09:30 WIB

11 Manfaat Rutin Lari Setiap Hari, Bantu Bakar Kalori untuk Turunkan Berat Badan

Berlari secara teratur dikaitkan dengan berat badan yang lebih rendah, lingkar pinggang yang lebih kecil, dan risiko obesitas yang lebih rendah.

Life07 Juni 2024, 20:45 WIB

Benarkah Bisa Memperpanjang Umur? Ini 5 Manfaat Lari Setiap Hari Bagi Kesehatan

Melakukan lari setiap hari ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya bisa memperpanjang umur

Sehat16 November 2023, 12:36 WIB

5 Manfaat Lari Untuk Kesehatan Mental, Mengurangi Stres Salah Satunya?

Latihan fisik seperti berlari ternyata tidak hanya memiliki manfaat kesehatan fisik saja, akan tetapi juga memiliki manfaat untuk kesehatan mental seseorang

• 1

BERITA TERPOPULER

1

Kakak Tewas Di Tangan Adik, Geger Pembacokan di Cikahuripan Sukabumi

2

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

3

Generasi Muda Sukabumi yang Terkunci Darah dan Senjata

4

Pj Wali Kota Hadiri Penyegelan Mesin SPBU di Sukabumi Akibat Kurangi Takaran BBM

5

Prediksi Persib Bandung vs Madura United di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor