#manfaat konsumsi buah sebelum makan pagi

Sehat01 November 2024, 08:00 WIB

Bisa Melancarkan Pencernaan, Ini 7 Manfaat Konsumsi Buah Sebelum Makan Pagi!

Mengonsumsi buah sebelum sarapan memungkinkan tubuh menyerap vitamin dan mineral secara optimal.

Ilustrasi. Gula alami dalam buah memberi asupan energi yang lebih stabil dan mudah dicerna, sehingga tubuh siap untuk memulai aktivitas pagi. (Sumber : Freepik/@freepik)

1

BERITA TERPOPULER

1

Operasi Lodaya 2024: Mobil Wara-wiri Disita Polres Sukabumi, Alasannya Berubah Bentuk dan Keamanan

2

Nilainya Ratusan Juta, Berikut Sumber Dana Kampanye Ketiga Paslon di Pilwalkot Sukabumi 2024

3

30 Doa Pendek untuk Diamalkan Setiap Hari, Mudah Dihafalkan!

4

59 Babasan Sunda dan Artinya, Adab Lanyap hingga Ahli Leleb

5

16 Kalimat Pamali, Masih ‘Dipercaya’ Baraya Sunda Sampai Sekarang