#manfaat jalan kaki bagi kesehatan mental
Life09 Juli 2024, 20:00 WIB

Kapan Waktu Terbaik untuk Jalan Kaki? Temukan Jawabannya Disini

Jalan kaki menawarkan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh dan pikiran.
Ilustrasi - Jalan kaki menawarkan berbagai manfaat kesehatan bagi tubuh dan pikiran. (Sumber : Freepik.com/@katemangostar).
Life27 Juni 2024, 15:45 WIB

Bukan Hanya Baik Bagi Tubuh, Inilah 4 Manfaat Jalan Kaki Untuk Kesehatan Mental

Manfaat jalan kaki tidaklah main-main. Sebab, jalan kaki mampu bermanfaat bagi kesehatan tubuh hingga kesehatan mental. Hal ini tentu baik untuk mereka yang sering merasa mentalnya kurang baik-baik saja.
Ilustrasi Jalan kaki memiliki manfaat juga bagi kesehatan mental (Sumber : Freepik.com)