#manfaat curhat

Life29 Juli 2024, 17:30 WIB

10 Cara Menenangkan Pikiran yang Sedang Kalut, Salah Satunya Curhat

Cara Menenangkan Pikiran yang Sedang Kalut: Tarik napas dalam-dalam melalui hidung, tahan selama beberapa detik, dan hembuskan perlahan melalui mulut. Ulangi beberapa kali sampai merasa lebih tenang.

Sehat21 Maret 2024, 13:45 WIB

5 Solusi Bebas dari Pikiran Stres, Curhat Jadi Salah Satu Rahasianya!

Bebas dari pikiran stress tentu adalah keharusan demi ketenangan dan kebahagiaan hidup yang semua orang belum tentu meraihnya.

Life29 Januari 2024, 10:00 WIB

10 Manfaat Curhat untuk Kesehatan Mental, Bisa Mengurangi Kecemasan

Berikut Sederet Manfaat Curhat untuk Kesehatan Mental, Bisa Mengurangi Kecemasan dan Stres.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

Kakak Tewas Di Tangan Adik, Geger Pembacokan di Cikahuripan Sukabumi

2

Sempat Duel, Samson Sang Preman Simpenan Sukabumi Tewas Diamuk Massa

3

Generasi Muda Sukabumi yang Terkunci Darah dan Senjata

4

Pj Wali Kota Hadiri Penyegelan Mesin SPBU di Sukabumi Akibat Kurangi Takaran BBM

5

Prediksi Persib Bandung vs Madura United di Liga 1: H2H, Susunan Pemain dan Skor