#manfaat berjalan kaki
Sehat13 November 2024, 12:00 WIB

Manfaat Berjalan Kaki untuk Kesehatan Mental : Simak 5 Cara Membuat Rutinitas nya

Berjalan kaki secara teratur dapat membantu meredakan gejala yang terkait dengan kondisi kesehatan mental kronis seperti kecemasan dan depresi.
Ilustrasi manfaat berjalan kaki untuk kesehatan mental (Sumber : pexels.com/@Tirachard Kumtanom)