Minuman Segar Air Lemon dari Ahli Gizi dan 5 Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa

Air lemon dipercaya dapat mengobati beragam penyakit.

Sehat12 Juli 2024, 11:30 WIB

Kapan Waktu yang Tepat Minum Air Lemon untuk Membakar Kalori?

Minum air lemon pada waktu-waktu tertentu seperti pagi hari, sebelum makan, atau selama berolahraga bisa membantu mendukung hidrasi, meningkatkan metabolisme, dan membantu mengendalikan nafsu makan, yang secara keseluruhan bisa mendukung pembakaran kalori

Ilustrasi. Air lemon termasuk minuman rendah kalori sehingga bisa menjadi alternatif pengganti minuman manis ketika diet untuk menurunkan berat badan. (Sumber : Freepik/@freepik)

Food & Travel12 Juli 2024, 06:00 WIB

Minuman Rendah Kalori, Resep Lemon Water untuk Menurunkan Berat Badan Ini Simpel!

Konsumsi lemon water secara rutin dan menjaga gaya hidup sehat dapat mendukung usaha penurunan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Sehat03 Juli 2024, 19:00 WIB

Benarkah Minum Air Lemon Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Kata Ahli Diet

Minum air lemon adalah cara yang bagus untuk hidrasi, dan lemon dapat menjadi sumber antioksidan, vitamin C, dan sejumlah kecil magnesium, riboflavin, vitamin B-6, dan lainnya. Namun, para ahli sepakat bahwa ramuan itu tidak akan membantu semua orang.

Ilustrasi. Beberapa orang percaya bahwa asam dalam lemon "memecah" sel-sel lemak. Namun, hanya ada sedikit bukti yang mendukung teori lemon menurunkan berat badan. (Sumber : Pexels/Pixabay)

Food & Travel02 Juli 2024, 13:00 WIB

Simpel! Ini Cara Membuat Air Lemon untuk Menurunkan Berat Badan

Konsumsi air lemon sebagai rutinitas harian, dapat memberikan manfaat kesehatan yang ditawarkannya dan mendukung upaya penurunan berat badan.

Air Jeruk Nipis dan Lemon untuk Menurunkan Berat Badan (Sumber : Pixabay/JillWellington)

Food & Travel06 Juni 2024, 14:30 WIB

Asam Segar & Sehat, Cara Simpel Membuat Air Lemon untuk Mengobati Asam Urat

Dengan mengonsumsi air lemon secara teratur dan dalam jumlah yang tepat, penderita asam urat dapat merasakan beberapa manfaat dalam mengurangi kadar asam urat dan mengelola gejala asam urat.

Ilustrasi. Asam Segar & Sehat, Ini Cara Membuat Air Lemon untuk Mengobati Asam Urat (Sumber : Freepik/@freepik)

Food & Travel16 Mei 2024, 11:30 WIB

Cara Membuat Air Lemon untuk Mengurangi Stres, 10 Step Simpel dan Gampang!

Aroma lemon diketahui memiliki efek menenangkan pada pikiran dan tubuh. Minum air lemon dapat membantu mengurangi tingkat stres dan meningkatkan mood.

Ilustrasi. Coba sesuaikan resep membuat Infused Water Air Lemon sesuai dengan selera pribadi, baik dari segi konsentrasi perasan lemon, tambahan gula, atau penambahan bahan-bahan lain seperti daun mint atau buah lainnya. (Sumber : Pexels/Alleksana)

Sehat13 Mei 2024, 13:45 WIB

9 Manfaat Air Lemon, Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi Cocok Diminum Tiap Hari

Meminum air lemon setiap hari secara rutin ternyata cocok untuk menurunkan kolesterol tinggi, apalagi kandungan di dalamnya juga memiliki manfaat lain untuk menyehatkan tubuh