#makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi
Sehat14 Juni 2024, 09:00 WIB

10 Makanan Karbohidrat dengan Indeks Glikemik Tinggi yang Picu Lonjakan Gula Darah

Dengan memahami dan mengatur konsumsi makanan berdasarkan indeks glikemik, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mendukung kesehatan jangka panjang.
Ilustrasi - Dengan memahami dan mengatur konsumsi makanan berdasarkan indeks glikemik, Anda dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mendukung kesehatan jangka panjang. (Sumber : Freepik.com/@KamranAydinov).
Sehat13 Juni 2024, 14:00 WIB

Memahami Indeks Glikemik Bagi Penderita Diabetes, Penentu Kadar Gula Darah

Indeks glikemik sangat penting dipahami untuk penderita diabetes yang ingin menjaga kadar gula darahnya.
Ilustrasi - Indeks glikemik sangat penting dipahami untuk penderita diabetes yang ingin menjaga kadar gula darahnya. (Sumber : Freepik.com).
Sehat25 Maret 2024, 06:30 WIB

Bisa Sebabkan Lonjakan Gula Darah, 8 Makanan dengan Indeks Glikemik Tinggi

Berikut ini makanan dan minuman dengan indeks glikemik tinggi yang harus dihindari penderita masalah gula darah
Ilustrasi - Bisa Sebabkan Lonjakan Gula Darah, 8 Makanan dengan Indeks Glikemik Tinggi | Sumber: Freepik.com