#makanan yang harus dihindari penderita depresi

Sehat30 Oktober 2023, 22:30 WIB

5 Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Penderita Depresi

Pola makan mungkin berperan dalam depresi. Mengikuti pola makan yang rendah makanan olahan dan menyediakan banyak makanan segar nabati serta lemak sehat dapat membantu meringankan gejala.

Ilustrasi orang dengan penderita depresi sedang minum kopi. (Sumber : pexels.com)

1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok