#makanan yang aman untuk penderita kolesterol
Food & Travel28 Mei 2024, 08:00 WIB

10 Rekomendasi Makanan Rendah Kalori untuk Penderita Kolesterol

Dengan memilih makanan yang rendah kalori dan kaya nutrisi, penderita kolesterol tinggi dapat menjaga kesehatan jantung dan mengelola kadar kolesterol dengan lebih baik.
Acar Sayur Kuning. Rekomendasi Makanan Rendah Kalori untuk Penderita Kolesterol | Foto: YouTube/Simple Rudy TV
Sehat25 Mei 2024, 07:00 WIB

12 Rekomendasi Makanan Anti Minyak yang Aman untuk Penderita Kolesterol

Mengubah pola makan dengan memasukkan lebih banyak makanan anti gula dan mengurangi asupan makanan tinggi lemak jenuh, gula, dan garam dapat membantu mengelola kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
Ilustrasi. Tempe. Rekomendasi Makanan Anti Minyak untuk Penderita Kolesterol | Foto: iStock