#makanan yang aman dikonsumsi penderita kolesterol 


Food & Travel28 Mei 2024, 08:00 WIB
10 Rekomendasi Makanan Rendah Kalori untuk Penderita Kolesterol
Dengan memilih makanan yang rendah kalori dan kaya nutrisi, penderita kolesterol tinggi dapat menjaga kesehatan jantung dan mengelola kadar kolesterol dengan lebih baik.
Sehat15 Mei 2024, 15:30 WIB
Inilah 7 Makanan Tinggi Lemak yang Masih Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol
Minyak zaitun adalah sumber lemak sehat, terutama asam lemak tak jenuh tunggal. Konsumsi minyak zaitun dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Sehat15 Mei 2024, 10:30 WIB
Rendah Lemak, 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
Produk susu rendah lemak atau non-lemak, seperti susu skim, yogurt rendah lemak, dan keju rendah lemak, merupakan sumber kalsium dan protein yang baik tanpa kandungan lemak jenuh yang tinggi.
- 1
BERITA TERPOPULER