#makanan untuk penderita kolesterol 
Sehat25 Mei 2024, 07:00 WIB
12 Rekomendasi Makanan Anti Minyak yang Aman untuk Penderita Kolesterol
Mengubah pola makan dengan memasukkan lebih banyak makanan anti gula dan mengurangi asupan makanan tinggi lemak jenuh, gula, dan garam dapat membantu mengelola kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.Food & Travel24 Mei 2024, 07:00 WIB
7 Rekomendasi Makan Pagi untuk Penderita Kolesterol, No Minyak!
Dengan memilih sarapan yang kaya akan serat, lemak sehat, dan rendah gula serta lemak jenuh, penderita kolesterol dapat membantu mengelola kadar kolesterol mereka dan mendukung kesehatan jantung yang lebih baik.Sehat15 Mei 2024, 15:30 WIB
Inilah 7 Makanan Tinggi Lemak yang Masih Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol
Minyak zaitun adalah sumber lemak sehat, terutama asam lemak tak jenuh tunggal. Konsumsi minyak zaitun dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan mengurangi risiko penyakit jantung.Sehat15 Mei 2024, 10:30 WIB
Rendah Lemak, 7 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
Produk susu rendah lemak atau non-lemak, seperti susu skim, yogurt rendah lemak, dan keju rendah lemak, merupakan sumber kalsium dan protein yang baik tanpa kandungan lemak jenuh yang tinggi.Sehat14 Mei 2024, 14:45 WIB
10 Tips Makan Sehat Agar Kolesterol Tinggi Bisa Turun, Yuk Terapkan Setiap Hari
Makan sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama bagi yang memiliki riwayat atau mengidap kolesterol tinggi. Hal ini perlu dilakukan agar tidak menyebabkan penyakit berbahaya, seperti jantungSehat18 Maret 2024, 15:30 WIB
7 Rekomendasi Makanan Berlemak yang Aman untuk Penderita Kolesterol
Penderita kolesterol disarankan untuk mengonsumsi ikan berlemak setidaknya dua kali seminggu.- 1
BERITA TERPOPULER