#makanan untuk menambah berat badan
Sehat02 Agustus 2024, 08:00 WIB

10 Cara Menambah Berat Badan dengan Sehat Agar Tampil Lebih PD, Hindari Stres Ya!

Menambah berat badan dengan cara yang sehat adalah tentang meningkatkan asupan kalori dan nutrisi secara bertahap dan berfokus pada pertumbuhan otot, bukan hanya lemak.
Ilustrasi. Cara Meningkatkan Berat Badan dengan Sehat. (Sumber : Pixabay/Joachim Schnürle)
Sehat03 Februari 2024, 11:00 WIB

Menambah Berat Badan: Tips Makanan Terbaik dan Kebiasaan yang Harus Dibentuk

Menambah berat badan sangat penting dengan memperhatikan pola makan.
Ilustrasi - Menambah berat badan sangat penting dengan memperhatikan pola makan. (Sumber : pexels.com/@30Nudos Adicora.)