#makanan tinggi karbohidrat yang harus dihindari penderita gula darah 
Food & Travel20 Juni 2024, 08:00 WIB
10 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes dan Rekomendasi Penggantinya
Diketahui, karbohidrat dalam makanan olahan biasanya merupakan karbohidrat “sederhana” olahan, yang menyebabkan lonjakan cepat pada kadar gula darah dan insulin.Sehat21 Maret 2024, 10:30 WIB
10 Makanan Tinggi Karbohidrat yang Harus Dihindari Penderita Gula Darah
Untuk mengelola kadar gula darah dengan baik, penting untuk membatasi asupan karbohidrat yang cepat dicerna dan memilih karbohidrat kompleks yang lebih sehat, seperti biji-bijian utuh, sayuran, dan buah-buahan.- 1
BERITA TERPOPULER