#makanan tidak sehat
Food & Travel20 Juni 2024, 08:00 WIB

10 Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes dan Rekomendasi Penggantinya

Diketahui, karbohidrat dalam makanan olahan biasanya merupakan karbohidrat “sederhana” olahan, yang menyebabkan lonjakan cepat pada kadar gula darah dan insulin.
Ilustrasi. Olahan. Contoh Makanan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes dan Rekomendasi Penggantinya (Sumber : Freepik/@vecstock)
Life22 Mei 2024, 10:30 WIB

12 Kebiasaan yang Bisa Menjerumuskan Diri ke Hal Tidak Baik dan Tips Menghindarinya

Dengan mengenali dan menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk, siapapun dapat meningkatkan kualitas hidup, kesehatan, dan kesejahteraan secara keseluruhan dan terhindar dari hidup tidak bahagia.
Tipe orang overthingking | Foto : Pexels/Andrea Piacquadio
Life29 Maret 2024, 22:31 WIB

6 Strategi agar Konsisten Menghindari Makanan Tidak Sehat, Ini Solusinya

Untuk konsisten menghindari kebiasaan mengonsumsi makanan tidak sehat, perlu strategi yang harus diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Ilustrasi. Cara konsisten hindari makanan tidak sehat. (Sumber Foto : Pexels/Nathan Cowley)