#makanan terbaik untuk darah tinggi

Sehat31 Mei 2024, 18:45 WIB

7 Makanan Terbaik Untuk Tekanan Darah Tinggi Menurut Ahli Diet

Ada berbagai nutrisi berbeda yang membantu mendukung kesehatan jantung dan tekanan darah. Beberapa nutrisi tersebut antara lain serat, asam lemak omega-3, antioksidan, vitamin D, serta mineral penting.

Sehat12 April 2024, 21:00 WIB

Darah Tinggi: 10 Makanan Aman untuk Dikonsumsi dan Mana yang Harus Dihindari

Pola makan yang kaya sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian dan rendah lemak jenuh, gula, dan alkohol dapat membantu menurunkan tekanan darah Anda.

• 1

BERITA TERPOPULER

1

2 Orang Tewas! Kronologi Mobil Tabrak Motor dan SPBU Mini di Cicantayan Sukabumi

2

Saksi Cerita Detik-detik Pemotor Usia 13 Tahun Tertabrak Kereta Api Pangrango di Cibadak Sukabumi

3

Ada Mariah Carey hingga Beyonce, Daftar Artis Hollywood yang Diduga Ikut Pesta Sean 'Diddy' Combs

4

Perbatasan Purwasedar-Cikangkung, Kesaksian Warga Soal Jalur Pusat Gempa Darat Sukabumi

5

7 Alamat Proxy Whatsapp Indonesia Gratis, Pake WA Gak Perlu Terhubung Internet