#makanan ramah gula darah

Sehat22 Juni 2024, 17:30 WIB

Ramah Diabetes, 5 Makanan Indeks Glikemik Rendah Untuk Kadar Gula Darah

Indeks glikemik (GI) adalah sistem klasifikasi yang mengurutkan makanan kaya karbohidrat berdasarkan pengaruhnya terhadap kadar gula darah. Ini sangat membantu bagi penderita diabetes.

Ilustrasi Beberapa makanan dengan indeks glikemik rendah ramah untuk kadar gula darah (Sumber : Freepik.com)

1

BERITA TERPOPULER

1

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

2

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

3

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

4

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

5

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok