7 Makanan Manis Ramah Diabetes, Tidak Menyebabkan Lonjakan Kadar Gula Darah

Bagi penderita diabetes yang memang gemar makanan manis, pasti sulit untuk menahan keinginan makan makanan manis tetapi harus waspada dengan lonjakan gula darah.

Ilustrasi Ada beberapa makanan manis ramah diabetes tidak sebabkan lonjakan gula darah (Sumber : Freepik.com)

Sehat22 Juni 2024, 17:30 WIB

Ramah Diabetes, 5 Makanan Indeks Glikemik Rendah Untuk Kadar Gula Darah

Indeks glikemik (GI) adalah sistem klasifikasi yang mengurutkan makanan kaya karbohidrat berdasarkan pengaruhnya terhadap kadar gula darah. Ini sangat membantu bagi penderita diabetes.

Ilustrasi Beberapa makanan dengan indeks glikemik rendah ramah untuk kadar gula darah (Sumber : Freepik.com)

BERITA TERPOPULER

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok