Waspada 6 Makanan yang Bisa Memicu Lonjakan Gula Darah dalam Tubuh

Makanan yang dapat meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh adalah makanan yang mengandung karbohidrat sederhana dan gula tambahan.

Ilustrasi. Makanan Berbahan Dasar Roti Tawar. Waspada Makanan yang Bisa Memicu Lonjakan Gula Darah dalam Tubuh (Sumber : via masakapahariini.com)

Sehat19 Maret 2024, 10:30 WIB

8 Makanan Manis yang Bisa Menyebabkan Gula Darah Naik

Penderita gula darah disarankan untuk membatasi konsumsi makanan manis dan memilih sumber karbohidrat kompleks yang lebih sehat seperti buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian utuh, dan sumber karbohidrat lainnya dengan indeks glikemik yang lebih rendah.

Ilustrasi. Es Krim. Makanan Manis yang Bisa Menyebabkan Gula Darah Naik (Sumber : pixabay.com/@SeksakKerdkanno)

BERITA TERPOPULER

8 HP Milik Pelajar Sukabumi Raib Dicuri Saat Praktik Renang, Polisi Selidiki

Cara Membuat Rebusan Teh Daun Jambu Biji untuk Menurunkan Gula Darah Hingga Kolesterol

31 Produk Kecantikan Pro Israel dan Rekomendasi Penggantinya

Manfaatkan Lahan HGU Telantar, Petani Jampangtengah Sukabumi Tolak Penggusuran

R&B Sunda! Lagu APT Rose BLACKPINK dan Bruno Mars Versi Cingciripit Viral di TikTok